Ratgeber

Ulm

Hof und Garten Perilla: Exotische Würzkraft

Die hochwachsenden Pflanzen schmücken im Kräuterbeet und in der Rabatte mit ihrem Laub. Dieses lässt sich auch auf vielfältige Weise in der Küche nutzen.

Gesundheit

Gesundes Training nach Puls Sport im Takt des Herzens

Beim Sport kommt es auf die richtige Dosis an. Wer sich dabei nicht nur auf sein Gefühl verlassen will, sollte seinen Herzschlag im Blick behalten.

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