Gesund älter werden:
Yoga braucht keine komplizierten Übungen – und kann viel helfen
Yoga-Lehrerin Angelika Pauw hat sich auf die Arbeit mit älteren Menschen spezialisiert. Wie man mit ihr lernen kann, den eigenen Körper behutsam in Bewegung zu bringen und mehr Lebensfreude zu haben.
Deutsches Musikfest 2025:
Das wird ein spannendes Wochenende!
Zeitlich echt blöd gelaufen: Nun finden der Abriss der Gänstorbrücke und das Deutsche Musikfest in der Doppelstadt gleichzeitig statt. Doch was hilft alles Jammern und Klagen?