Umfrage in Tübingen: Was ist Ihr Geheimrezept bei Erkältung?
Davia Voelkel, Salome Reich, Franziska Wendte, Gert Schentkowski
Rebekka Rosner„Die letzte Erkältung hatte ich vor bestimmt fünf Jahren“, erzählt Gert Schentkowski. Der 70-Jährige hält sich mit viel Bewegung an der frischen Luft und einer ausgewogenen Ernährung fit. Sollte doch einmal Heiserkeit auftreten oder die Nase anschwellen, setzt er auf Hausmittel: ein heißes Dampfbad und viel Tee, am liebsten mit Ingwer oder Zitrone. Allen rät der Dettenhäusener, auf eine gesunde Lebensweise zu achten und vor allem viel Gemüse sowie vitaminreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen.
Auch Davia Voelkel kommt „gut durch den Winter“. „Ich gehe jeden morgen joggen“, sagt der 37-Jährige. Die tägliche Bewegung sorge dafür, dass er nur selten krank werde. Wenn sich dennoch ein leichtes Kratzen im Hals bemerkbar macht, greift er sofort zu Ingwertee. Sein persönliches Wundermittel ist jedoch Imupret. Die Tropfen haben ihm schon oft gegen erste Erkältungsanzeichen geholfen und stärkten spürbar das Immunsystem, sagt der Chemielaborant aus Rottenburg.
Umfrage in TübingenSalome Reich dagegen versucht, „direkt ganz viel zu schlafen und zu trinken“. Die 21-Jährige ist oft erkältet und nimmt dann regelmäßig Vitamin D Tropfen, um ihr Immunsystem zu unterstützen. Um Erkältungen vorzubeugen, achtet die Tübinger Studentin besonders darauf, immer genügend Schlaf zu bekommen.
Ähnlich geht es Franziska Wendte. „Wenn ich merke, ich werde krank, trinke ich viel Tee“, erzählt die 19-Jährige. Ihr Favorit ist Früchtetee. Ein „absoluter Game-Changer“ ist für die Tübinger Studentin das natürliche Medikament Sinupret. Die Tabletten helfen ihrer Erfahrung nach besonders gut bei Schnupfen und einer verstopfter Nase – „die machen die Nase wirklich frei“.
