Albstädter Outdoor-Sommer

: Genuss, Geschichte und Gesundheit

Pilates und Kräuter

Informativ, kräftigend oder doch beides? Es gibt Themenwanderungen durch die abwechslungsreiche Natur Albstadts. Gleich zu Beginn des Albstädter Outdoor-Sommers geht es vielseitig los. Mit Wandern, Pilates und Wissenswertem zu Wildpflanzen und Kräutern der Natur begrüßen Physiotherapeutin und Pilates-Trainerin Juliane Isbrecht und Kräuterexpertin Tanja Stingel die Outdoor-Begeisterten am 28. Juli zur ersten Veranstaltung der Reihe.

Mit Scout auf Traufgängen

Am folgenden Samstag, 3. August, werden Familien von Traufgänge Scout Dennis mit auf eine spannende Entdeckertour durch den Wald rund um das Waldheim mitgenommen. Um den Arbeitstag in der Natur hinter sich zu lassen, geht es mit Juliane Isbrecht am Montag, 5. August, auf einen Feierabend-Spaziergang mit Pilates-Einheit im Grünen. Nach den kräftigenden Übungen lässt es sich doch gleich mit mehr Energie in die Woche starten. Eine sensationelle Aussicht übertrifft die andere auf der Highlight-Jagd mit Burgblick und Wallfahrtskirche am darauffolgenden Sonntag, 11. August. Traufgänge Scout Marcus teilt zudem sein umfangreiches Wissen zu spannenden Naturphänomenen am Wegesrand und berichtet Interessantes zur Geschichte der Wallfahrtskirche Maria Zell.

Wer sich noch mehr für Geschichte interessiert, ist bei Jürgen Scheffs Exkursion am Dienstag, 13. August, genau richtig. Auf dem Weg über Wacholderheiden zum Tailfinger Schloss gibt es viele aufregend verpackte Informationen zu vorgeschichtlichen und hochmittelalterlichen Überbleibseln. Von der Vergangenheit geht es am Donnerstag, 22. August, in die Zukunft: Übungsleiter Karl Saile zeigt auf der Gesundheitswanderung (nicht nur) für Senioren nützliche Übungen zur Mobilisation und Atmung, mit denen man auch noch bis ins hohe Alter fit bleibt. Wandern – Bodega – Weitblick, was braucht man mehr? Am Samstag, 24. August nimmt Wanderguide und Bodegatrainerin Jasmin Hölle die Teilnehmer mit auf eine aussichtsreiche Tour um die Schalksburg. Die zusätzliche Bodegaeinheit sorgt nicht nur für Entspannung, sondern auch für Kräftigung, sodass man die Befreiung vom Alltagsstress förmlich spürt. Bodega meint übrigens ein Workout mit Elementen aus Yoga und Funktionalem Training.

Yoga und Action

Den Abschluss des Albstädter Outdoor-Sommers macht die Sonntagmorgen-Wanderung mit Yoga-Einheit am Sonntag, 25. August. Die zertifizierte Yogatrainerin Jasmin Hölle nimmt die Teilnehmer mit auf eine Tour um die Hossinger Leiter und sorgt mit kräftigenden und dehnenden Yoga-Übungen für Entspannung pur in der Natur!

In den Sattel schwingen und los: Es gibt geführte Mountainbike-Touren. Los geht es am Dienstag, 30. Juli, wenn es für alle mit Bikeerfahrung heißt: „Sommer Bikeride auf der Alb“. Die kostenlose Tour des CUBE Stores bietet auf den abwechslungsreichen Strecken Albstadts Action nach Feierabend. Auch am Dienstag, 13. August, geht es nochmal auf den Bikeride zum Feierabend. Für die Mädels gibt es zudem am Freitag, 2. August, ein spezielles Bike-Programm: Die sechsstündige albbike-Genusstour von Frauen für Frauen führt durch die abwechslungsreiche Alblandschaft. Zur Stärkung gibt es unterwegs eine Kucheneinkehr in Gnadenweiler.

80 Jahre Stauffenberg-Attentat:

Gedenken an den Widerstandskämpfer

In Lautlingen begeht man den Jahrestag des Stauffenberg-Attentats seit 1957. Zum 80. Gedenktag an Claus Graf Schenk von Stauffenberg und seinen Widerstand gibt es eine Reihe an Veranstaltungen.

Albstadt

Den Blick von oben genießen: die Kletterkurse am Fels und im Wald. Auf und ab geht es am Samstag, 17. August, für Anfänger oder erfahrene Kletterer jeden Alters im Kletterpark Waldheim. Dort lernen sie, wie man selbstständig am Seil aufsteigt und sich anschließend wieder abseilt. Wer lieber am Fels klettert, kann dies am Mittwoch, 21. August, beim Schnupperklettern mit dem ausgebildeten Trainer der DAV Sektion Ebingen tun. Nach erfolgreichem Erklimmen des Felsens mit Seilsicherung lernen die Neu-Kletterer, sich auch wieder abzuseilen.

Auf Schatzsuche in Ebingen: Am Mittwoch, 31. Juli, machen sich Entdeckergruppen, mit Hinweisen ausgestattet, auf den Weg, Ebingen mal von einer ganz anderen Seite zu entdecken. Die verschiedenen Rätsel und Aufgaben bringen die Gruppen ihren Schätzen immer näher.