Promis unter Palmen 2026: Wer ist raus? Großes Exit-Drama in Folge 4

Zum vierten Mal kämpfen Stars und Sternchen bei „Promis unter Palmen“ um den Sieg.
JoynIn der Realityshow „Promis unter Palmen“ von Sat.1 kämpfen bereits zum vierten Mal prominente Kandidatinnen und Kandidaten um 50.000 Euro. Doch Woche für Woche scheidet ein Star aus. In Folge 4 am 9. März 2026 stand der nächste Exit an – doch vorher ging noch ein Promi freiwillig.
Wer ist raus? Wer ist noch dabei? Hier findet ihr den aktuellen Teilnehmenden-Überblick zu Staffel 4.
„Promis unter Palmen“ 2026: Wer ist raus?
Zwölf Kandidatinnen und Kandidaten sind nach Thailand geflogen in der Hoffnung, am Ende mit dem Sieg im Gepäck zurückzufliegen. Doch nach und nach platzt der Traum vom Preisgeld.
Wer raus ist, seht ihr hier:
- Folge 4: Menderes Bagci
- Folge 4: Anouschka Renzi (freiwillig)
- Folge 3: Claude-Oliver Rudolph
- Folge 3: Silvia Wollny (aus gesundheitlichen Gründen)
- Folge 2: Edith Stehfest (zurück in Folge 5)
- Folge 1: Martin Angelo (zurück in Folge 3)
Beim Kapitänsspiel „Schleim Time“ mussten die Promis in Raupenkostümen auf glitschigem Untergrund ohne Hilfe von Armen und Beinen Salatköpfe ins Ziel befördern. Wer seinen Teller am schnellsten füllte, wurde Kapitän und war vor dem Rauswurf sicher. Kevin und Erik machten das Rennen.
Am Abend kam es zu einem heftigen Streit zwischen Anouschka und Martin. Dabei wurde aufs Übelste beleidigt und auch diskriminiert. Anouschka packte daraufhin ihre Sachen und verließ die Villa.
Am nächsten Morgen stellten die Kapitäne ihre Teams für das Gruppenspiel zusammen. Kevin entschied sich für Maurice, Franzi und Martin. Erik wählte Gina-Lisa, Dilara und Menderes. Doch dann folgte die Überraschung: Die Kapitäne mussten ihre Teams tauschen.
In der Challenge „Hochstapler“ wurde es wacklig: Die Promis sollten gemeinsam eine an Seilen befestigte Platte balancieren und darauf Holzklötze stapeln. Das Team mit dem höchsten Turm gewann und blieb in der Exit-Zeremonie geschützt – Eriks Team Orange triumphierte.
Somit war es an Kevin, zwei seiner Team-Mitglieder für den Exit zu nominieren. Er stellte Gina-Lisa und Menderes zur Wahl.
Bei der Zeremonie eskalierte es dann völlig zwischen Gina-Lisa und Maurice, eine echte Freakshow. Am Ende hatte Erik als Kapitän die entscheidende (Doppel-)Stimme und warf damit Menderes aus der Show.
Wie die Vorschau zeigt, gibt es in der nächsten Folge aufgrund des freiwilligen Ausstiegs dann ein weiteres Comeback: Edith kommt zurück.

Menderes flog in Folge 4 aus der Show.
Joyn/Gerhard Merzeder„Promis unter Palmen“ 2026: Wer ist noch dabei?
Die Stars und Sternchen müssen sich in verschiedenen Teamspielen beweisen. Nur wer bei den Challenges und beim Zusammenleben in der gemeinsamen Villa überzeugt, kann weiter auf den Sieg hoffen.
Wer noch dabei ist, seht ihr hier:
