Sportexpertin Cornelia Herbert im Interview: „Im Mittel sitzen wir zehn Stunden und mehr“
Sportexpertin Cornelia Herbert im InterviewInterviewKörperliche Aktivitäten nehmen ab, psychische Erkrankungen zu. Dabei helfen schon kleine Bewegungspausen, das Wohlbefinden zu steigern. Ein Gespräch darüber, was wirklich hilft.
Schwimmen ist nicht nur körperlich gesund, sondern steigert auch das Wohlbefinden – allerdings ist Routine wichtig.
Andreas Arnold/dpa