Welttag des Sehens 08.10.26: Für den guten Durchblick
urn:newsml:dpa.com:20090101:221005-99-11331 ILLUSTRATION - Das Auge ist von feinen Blutgefäßen durchzogen. Dass da mal eines platzt und für ein blutrotes Auge sorgt, lässt sich kaum vermeiden. Foto: Franziska Gabbert/dpa-mag - Honorarfrei nur für Bezieher des Dienstes dpa-Magazin +++ dpa-Magazin +++⇥Franziska Gabbert
Franziska GabbertGutes Sehen ist keine Selbstverständlichkeit. Mit dem weltweiten Aktionstag machen weltweit Organisationen, Ärzte und Optiker mit Aktionen auf die Gesundheit der Augen aufmerksam.
Millionen Menschen leben mit Sehbeeinträchtigungen, die frühzeitig erkannt und behandelt werden könnten.
Wissen schaffen, Vorsorge stärken, Augen schützen.
Mit dem Alter steigt das Risiko für Veränderungen. Ein Check alle zwei Jahre ist sinnvoll. Um die Augen zu schonen und zu schützen, sollte nur bei gutem Licht gelesen und gearbeitet werden.
Besonders bei Dämmerung oder schwacher Beleuchtung benötigen die Augen mehr Kraft und ermüden dadurch schneller. Den Augen darf auch mal eine Bildschirmpause gegönnt werden. Die „202020Regel“ hilft: alle 20 Minuten 20 Sekunden auf etwas in 20 Fuß (ca. sechs Meter) Entfernung schauen. UV-Strahlen sind schlecht für die Netzhaut, eine gute Sonnenbrille ist also gleich doppelt sinnvoll: Schutz plus Stil.
Wechselt man häufiger die Brille oder empfindet beim Autofahren ein grelles Gegenlicht, sind das oft ernste Alarmsignale, die auf eine Veränderung der Augenlinse hindeuten. Das gemeinsame Auftreten dieser beiden Symptome ist ein Warnhinweis für bestimmte Augenerkrankungen oder systemische Veränderungen im Körper und sollte vom Arzt untersucht werden.⇥pm
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