Neueröffnung Kernig Fitness

: Der stärkste Muskel ist der Wille

Ursula und Jens Sporer haben sich einen Traum erfüllt: Seit mehr als 25 Jahren sind sie in der Fitnessbranche aktiv. Dann entschied sich das Ehepaar für ein eigenes Fitnessstudio und fand Anfang des Jahres die passenden Räume in der Buchenstraße 44 am Ortsausgang von Böhmenkirch, direkt an der B446 gelegen.

Im April dieses Jahres feierten sie bereits Eröffnung, freuten sich über erste Verträge mit Trainingsbegeisterten und besonders darüber, dass einen Tag davor noch die Sportgeräte pünktlich geliefert wurden. Die Programm-Philosophie brachte auch den Namen mit sich: „Kernig“ soll es laut Jens Sporer sein, „womit wir schon den Namen hätten“, meinte dann seine Frau Ursula. Ein deutscher Name, keine englischen Superbezeichnungen, alles einfach nur normal und gut in ganz hellen und freundlich gestalteten Räumen.

„Kernig“ und Fitness setzt das Ehepaar gleich mit guter Betreuung, Respekt, Austausch und Training ohne Barbetrieb und Freude daran. Besonders begehrt ist bereits das Wasserruder-Gerät, an dem einige Teilnehmer mit großem Vergnügen vor dem großen Fenster auf die Albfläche rudern. Runterkommen vom stressigen Alltag, einfach loslegen, den eigenen Rhythmus finden, die Gedanken erst schweifen lassen und sie dann ablegen.

Jens Sporer ist seit 24 Jahren Fitnesstrainer, Private Coach und studierter Betriebswirt, ganz junger Vater und arbeitet mit der erfahrenen Karen Drescher. Sie hat Fitness-Ökonomie studiert, ist Athletiktrainerin, war auch im Leistungssport tätig und arbeitet nun als Sport- und Bewegungstherapeutin, weil sie „individuell verschiedene Bewegungsmuster“ einsetzten möchte. Ab Herbst macht Karen Drescher eine Weiterbildung zur Trainerin für Kinder und Schwangere. Für sie soll es künftig auch einmal Kurse geben.

Angebote für Kinder seien deshalb wichtig, weil diese heute nicht mehr in der freien Natur spielten. Bei Jugendlichen, und natürlich auch Erwachsenen, komme die Handynutzung dazu: Der gesenkte Blick aufs Telefon belaste stark die Halswirbelsäule. Daher sei es besonders wichtig, hier eine gute Basis zu schaffen, sagt die Trainerin.

Das Fitnessstudio Kernig will Menschen in jedem Lebensalter und mit jedem individuellen Hintergrund betreuen – neben speziellen Trainings für Jugendliche und ältere Menschen gibt es ebenso Ausgleichstraining für Athleten und sitzend tätige Menschen bis hin zur gezielten Vorbereitung auf sportliche Wettbewerbe. Vom Ausdauertraining zum Yoga oder Krafttraining mit Freihanteln bieten sich auch im Athletikraum einige Angebote zur Stärkung der Tiefmuskulatur. „Mit unserem Knowhow können wir für alle spezielle Trainings anbieten“, sagt Jens Sporer. Und er betont: „Bei uns wird Betreuung großgeschrieben: Wir sind jederzeit ansprechbar, immer vor Ort und gehen gerne auf alle Bedürfnisse ein.“

Ein Blick in das helle Studio lohnt sich allemal und motiviert zugleich: Man bereut nur die Workouts, die man nicht gemacht hat. Der stärkste Muskel ist der Wille!