Weltschlaftag 2024: Experten klären auf – das ist für guten Schlaf besonders wichtig
Weltschlaftag 2024Acht Stunden bei kühler Temperatur? Es gibt viele Mythen über guten und erholsamen Schlaf. Was wirklich stimmt – und was nicht – erklären zwei Schlafexperten anlässlich des Weltschlaftags am 15. März.
Was hilft bei Schlafproblemen und sollte ich meinen Hund mit ins Bett nehmen? Zum Weltschlaftag klären Experten auf.
Christin Klose/dpa