Fit trotz Lockdown: Krafttraining in 15 Minuten: Alle Videos
Fit trotz LockdownWer will, kann anhand der Trainingsvideos der Sektion Sportmedizin der Uni Ulm seine Kraft trainieren. Hier gibt es jetzt alle im Überblick.
Es fängt einfach an und steigert sich dann alle zwei Wochen. Das Team um Prof. Jürgen Steinacker — Sportwissenschaftler Sebastian Schulz, Dr. med Johannes Kirsten, Jule Zorn und Leonie Fink — hat sich alle Mühe gegeben, die fünf Probanden des Sportprojektes Fit trotz Lockdown in Form zu bringen.