Aktionswoche: Seelische Gesundheit im Fokus
Immer mehr Menschen kämpfen mit psychischen Problemen.
Monika Skolimowska- Aktionswoche zur seelischen Gesundheit im Landkreis Schwäbisch Hall.
- Thema: „Hand in Hand für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz“.
- Vorträge und Kurse vom 1. bis 24. Oktober, u.a. zur Stressbewältigung und gesunder Ernährung.
- Anmeldungen erforderlich, einige Veranstaltungen sind kostenlos.
- Referenten u.a. Dr. Helmut Harr, Andreas Rieck und Dr. Astrid Freisen.
Die Zusammenfassung wurde durch künstliche Intelligenz erstellt.
Das Angebot zur Aktionswoche zum Welttag für seelische Gesundheit im Landkreis Schwäbisch Hall steht dieses Jahr unter dem Thema „Hand in Hand für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz“. Veranstalter ist der Verein zur Förderung seelischer Gesundheit mit seinen Kooperationspartnern. Vom 1. bis 24. Oktober sind Vorträge und Kurse geplant.
„Arbeit und seelische Gesundheit“ ist der Titel des ersten Vortrags am Dienstag, 1. Oktober, um 19 Uhr im Haller Haus der Bildung, Raum S.3.04. Steigender Stress und Arbeitslosigkeit können das Risiko für die Entstehung psychischer Erkrankungen erhöhen. Der Vortrag behandelt unter anderem die Fragen, wie man sich schützen kann. Referenten sind Dr. Helmut Harr, Chefarzt der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, und Dr. Matthias C. Michel, Ärztlicher Direktor am Klinikum am Weissenhof. Der Eintritt ist frei.
Der kostenlose Onlinekurs „In drei Schritten zu mehr Resilienz, Gelassenheit und Achtsamkeit“ wird am 9., 16. und 23. Oktober, jeweils von 19.30 bis 21 Uhr, angeboten. Die Welt verändert sich rasant. Und so stehen viele vor der Herausforderung, ihre seelische und psychische Kraft weiterzuentwickeln, um gesund und zuversichtlich zu bleiben. Referent ist Andreas Rieck, Kommunikationstrainer, Theologe und Coach. Eine Anmeldung ist bis 7. Oktober möglich bei der Katholischen Erwachsenenbildung: E-Mail keb.schwaebisch-hall@drs.de, Telefon 07 91 / 9 46 68 45. Der Link zur Onlineveranstaltung wird nach Anmeldung übersandt.
„Gesunde Ernährung (auch) im Arbeitsalltag“ heißt ein Vortrag am Samstag, 12. Oktober, von 9 bis 12 Uhr im Haller Haus der Bildung. Der Workshop bietet etwa Einblicke in gesunde Ernährungs- und Lebensgewohnheiten für Büro und Zuhause. Referentin ist Jennifer Tanasić, ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin. Anmeldung unter www.vhssha.de.
Am Montag, 14. Oktober, geht es von 19 bis 21 Uhr weiter mit der Lesung „Wir fliegen hoch, wir fallen tief“. Die Veranstaltung findet nicht wie im Flyer angegeben im Haus der Bildung, sondern in der Haller Katharinenkirche, Lange Straße 38, statt. Eine Psychiaterin spricht offen über ihre bipolare Störung und zeigt, wie Betroffene mit der Krankheit umgehen können. Dr. Astrid Freisen ist Expertin für Depressionen und bipolare Störungen in Island. Der Eintritt ist frei.
Ein Abendkurs mit zehn Einheiten zum Thema „Stressbewältigung am Arbeitsplatz durch PME“ beginnt am Donnerstag, 17. Oktober, 19.15 bis 20.45 Uhr, im Gemeindezentrum Christus König, Naumannstraße 6, Schwäbisch Hall. Referentin ist Petra Träger, Entspannungstrainerin. Anmeldung unter www.vhssha.de.
Die letzte Veranstaltung beschäftigt sich am Donnerstag, 24. Oktober, von 19 bis 21 Uhr, mit dem Thema „Dauerstress erkennen und bewältigen“. Der Vortrag findet im Haller Haus der Bildung statt. Referent ist Paul Giesinger, zertifizierter Stress- und Burnout-Coach. Anmeldung unter www.vhssha.de.