FZ-Fitnessstudios Münsingen: Wie schädlich ist Kraftsport für Kinder?
FZ-Fitnessstudios MünsingenViele Eltern fragen sich, ab wann ihr Kind mit Kraftsport beginnen darf. Ein Verbot gibt es in keinem Alter, aber gewisse Spielregeln, die zu beachten sind.
Physiotherapeutin Paulina Herrnberger und FZ-Studiochef Christopher Flitsch geben Tipps zum Krafttraining und Bodybuilding in jungen Jahren. Ein allgemeingültiges Richtig oder Falsch gibt es nicht, das individuelle Fitnesslevel der kleinen Sportler ist entscheidend.⇥
Tanja Stark