HZ-Genuss-Nordic-Walker: Ran an die Stöcke: Am Mittwoch ist Saisonstart rund um die Burg
Nordic Walking mit Genuss bedeutet, dass Herbert Lindner und Hilde Laub die Touren mit viel Bedacht auswählen und es immer etwas dazu zu erzählen gibt. Wenn man nicht gerade eine Pause und Dehnübungen macht.
privat- Saisonstart der HZ-Genuss-Nordic-Walker am Mittwoch, 19. März, um 14 Uhr.
- Treffen am zweiten Burgparkplatz, Tour rund um die Burg.
- Ab April jeden Dienstag um 18.30 Uhr, Treffpunkte in der HZ und untereinander.
- Teilnahme ist gratis, keine Anmeldung nötig.
- Nordic Walking-Stöcke erforderlich, Ausrüstung kann geliehen werden.
Die Zusammenfassung wurde durch künstliche Intelligenz erstellt.
Diese Woche macht das Wetter einen weiteren Versuch: Der lange Winter soll endlich vorbei sein! Wer sich nach einer Ewigkeit mit trübem Himmel, Nässe und Kälte nicht gar so fit fühlt für den Frühling, und davon soll es auffallend viele Menschen geben, der hat mittlerweile die große Auswahl zwischen Fitnessstudios, oder aber Sport im Verein beziehungsweise in der Gruppe. Selbstverständlich kann man auch ganz alleine in Bewegung kommen, aber das kostet bekanntlich so furchtbar viel Überwindung. In Hechingen gibt es mittlerweile zwei Nachfolger der erfolgreichen HZ-Fitnessaktion "Hohenzollern, da läuft was". Karin Boll und ihr "Hechingen läuft" gehen am Donnerstag, 27. März, in die zweite Saison, und die HZ-Genuss-Walker legen bereits an diesem Mittwoch, 19. März, los.
Sport-Aktion in HechingenWer es nicht unbedingt Hardcore haben will, der entscheidet sich gegen das Joggen und fürs Walken. Ja doch, auch der Sport mit den Stöcken darf nicht unterschätzt werden, aber die Genuss-Walker haben das Beiwort nicht ohne tieferen Sinn integriert: Neben dem Sportlichen geht es immer auch ein bissle um das Gesellige.
Zum Auftakt einmal rund um die Burg
Das Timing könnte kaum besser sein. Zur ersten offiziellen Unternehmung treffen sich die Genuss-Nordic-Walker an diesem Mittwoch, 19. März, um 14 Uhr am zweiten Burgparkplatz (das ist der mit dem Baumateriallager). Von dort gehen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf Tour rund um das Wahrzeichen der Zollernalb. Wie immer gilt: Man muss sich nicht anmelden und kann einfach beim Treffpunkt aufschlagen.
Der Mittwoch ist dann nur noch ein Mal der Walking-Tag, und zwar am 26. März, wieder um 14 Uhr. Am letzten Märzwochenende wird auf Sommerzeit umgestellt, und dann gehen die Nordic Walker immer dienstags auf Tour, und zwar abends um 18.30 Uhr. Die Treffpunkte werden in der HZ veröffentlicht und parallel dazu untereinander kommuniziert. Zur Erinnerung: Die Teilnahme ist gratis!
Herbert Lindner ist Nordic-Walking-Profi und weiß, was es für eine Ausrüstung braucht. Zunächst muss es aber nicht gar so übertrieben sein. Aber die Stöcke, sagt Lindner, sind wichtig.
Ernst KlettEs soll sehr wohl vorkommen, dass man bei Lindner & Co. ebenfalls ins Schwitzen kommt. Darüber sollte man aber den schönen Rest nicht vernachlässigen. "Atmet die frische Luft, walkt mit uns durch grüne Wälder und genießt atemberaubende Landschaften." Schöner als der Walkingtrainer kann man es wohl kaum beschreiben. Höchstens in einer Lindner-Variante: "HZ-Genuss-Nordic-Walking ist Erfrischung für Körper, Geist und Seele."
Es werden immer mehr und mehr
Die "Auszeit in der Natur" an Nordic-Walking-Stöcken ist vor drei Jahren entstanden, als die HZ-Fitnessaktion (mit Laufen und Walken) pandemiebedingt pausierte. Es sollte unbedingt weitergehen, Corona hin oder her. Vom Sport und dem erstaunlich bunten Drumherum lassen sich mittlerweile Jahr für Jahr mehr Menschen aus Hechingen und der weiteren Umgebung begeistern. Bei der Weihnachtsfeier (!), erinnert sich Herbert Lindner, waren annähernd 60 Frauen und Männer dabei. Bei den Walkingtreffs sind es zwischen 30 und 40 Teilnehmern. Seit das Schwäbische Tagblatt ebenfalls zur großen Südwest-Presse-Familie in der Region Neckar-Alb gehört und eine Hechinger Seite mitnimmt, erfreut sich die Walking-Aktion übrigens auch großer Beliebtheit im Steinlachtal! Egal, ob von da oder dort: Anwesenheit ist keine Pflicht, und das macht die Genuss-Sache noch schöner.
Fitness und Alter spielen keine Rolle
Sollte man schon fit sein, wenn es am Mittwoch losgeht? Nicht unbedingt Herbert Lindner und Hilde Laube stellen sich ganz individuell auf die Mitmachenden ein. Das Alter ist breit gefächert: Derzeit ist die Jüngste erst 30 Jahre alt, und die Senioren reichen bis über 70. Unterwegs ist man ein bis zwei Stunden, und es ist tatsächlich noch niemals jemand verloren gegangen oder liegen geblieben.
Die HZ-Genuss-Walker (beziehungsweise ein Teil davon) mit der Burg im Hintergrund. Die Aktion ist und bleibt ein hohenzollerisches Erfolgsmodell.
privatWas braucht es? Zunächst, wenn erstmal getestet wird, kann man auf die volle Ausrüstung verzichten. Stabile Schuhe und wetterfeste Oberbekleidung tun es zu Beginn. Allerdings wird man selbst schnell merken, dass das Schuhwerk unbedingt in Ordnung sein muss, und atmungsaktiv sollte die Kleidung ebenfalls sein. Stöcke? Herbert Lindner hat für Anfänger immer noch welche dabei. Wichtig: Wanderstöcke sind keine Nordic-Walking-Stöcke!
Immer schön abwechseln bei den Touren
Die Touren bestechen durch Abwechslung, und die Organisatoren recherchieren stets auch die dazugehörenden Landschaften. Das Wetter wird genauso berücksichtigt, und deshalb werden die Treffpunkte nicht schon Wochen im Voraus festgelegt. Dieses System hat sich bewährt. Grundsätzlich wird auf große Anfahrten verzichtet, man ist in der heimischen Umgebung am Stöckeln.
An diesem Mittwoch ist der offizielle Saisonstart der Genuss-Walker. Inoffiziell, also ohne öffentliche Einladung, war man schon vor zwei Wochen unterwegs. Da, als der Frühling sein erstes und fulminantes Gastspiel gegeben hat. Bei knapp 20 Grad waren über 30 Teilnehmer mit Begeisterung dabei, als es bei Zimmern und Wessingen auf die Strecke ging.
Zum Genussmarathon – ins Burgenland!
Das Erfolgsgeheimnis der Nordic Walker um Herbert Lindner und Hilde Laub liegt nicht im Sportlichen allein. Das Beiprogramm ist ebenfalls bedeutend. Es wird gern gefeiert und gegrillt. Und im Herbst steht erneut eine Unternehmung der besonderen Art an: Die Walker aus dem Hohenzollerischen fahren ein weiteres Mal nach Österreich und nehmen am Genussmarathon des Burgenlandes teil. Am Samstag, 4. Oktober, geht es dort auf Extratour, vorbei an acht (!) Winzern mit Speck, Suppe – und Wein. Anmelden kann man sich ab sofort.