Spätestens wenn wir den ersten kalten Wind spüren, stellen wir uns diese Frage, welche Lebensmittel sich im Winter besonders für unsere Abwehrkräfte eignen? Ich persönlich bin immer wieder davon begeistert, was alles in unserer täglichen Nahrung steckt und wie wir unseren Körper damit stärke...