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SWP+SWP+Lauf geht´s Göppingen
Erfahrungsbericht: In einem halben Jahr zum Halbmarathon

Als Freizeitläufer in einem halben Jahr zum Halbmarathon – beim Training mit der ambitioniertesten der drei Gruppen von Lauf geht’s stößt unsere Autorin an ihre Grenzen.
Von
Christine Figl
Kreis Göppingen
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  • Tempoläufe auf der Tartan-Bahn im Stadion machen nicht unbedingt Spaß, bringen aber viel.

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    Rolf Bayha
  • Bevor es auf die Strecke geht, machen alle gemeinsam Übungen für die Mobilität und Stabilität. Denn: Von Joggen ausschließlich wird der Läufer nicht besser.

    Bevor es auf die Strecke geht, machen alle gemeinsam Übungen für die Mobilität und Stabilität. Denn: Von Joggen ausschließlich wird der Läufer nicht besser.

    Rolf Bayha
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