Fachtag Sucht Balingen

: Mut, die Hemmschwellen abzubauen

Therapeutische Hilfe vor Ort:

Wenn das Atmen schwerfällt – Ilona Scheffelmeier weiß, was zu tun ist

Das Post-Covid-Syndrom hat der Atemtherapie in den vergangenen drei Jahren zu ganz neuer Bedeutung verholfen. Darauf spezialisiert ist Ilona Scheffelmeier. Sie arbeitet als Atemtherapeutin in Hechingen und Burladingen.

Hechingen

Der Elternkreisleiter der Elternselbsthilfe Zollernalbkreis für suchtgefährdete und suchtkranke Töchter und Söhne weiß: „Fast jeder kommt auf irgendeine Art und Weise irgendwann einmal mit diesem Thema in Berührung.“ Ob im familiären Umfeld, im Verwandten- oder Kollegenkreis: „Sucht hat viele Gesichter – und geht uns alle an.“ Nicht umsonst lautet so auch das Motto des Fachtags. „Es gibt so viel Leid. Auf einen von Sucht betroffenen Menschen kommen etwa vier Mitleidende“, sagt Adalbert Gillmann.

Was die Familien dabei durchmachen, könnte er nicht nur aus eigener Erfahrung berichten. Er tut es. Bewusst geht der Vater zweier betroffener Kinder mit seiner Geschichte an die Öffentlichkeit; ein Schritt, der nicht nur höchsten Respekt verdient, sondern der auch schon vielen Menschen Mut gemacht und sie gelehrt hat, ihre Situation besser zu ertragen, beziehungsweise zu verbessern. Seinen eigenen Vortrag zum Fachtag Sucht hat Adalbert Gillmann aus diesem Grund mit dem Titel „Elternselbsthilfe – weil es hilft!“ überschrieben.

Kommunikation ist wichtig

Ihm und seiner Frau Barbara, die im Bundesverband der Elternselbsthilfe tätig ist, hat ihr Engagement geholfen. Es hat sie, so beschreibt es Adalbert Gillmann, aus einem „ganz großen Tief“ geholt. Es sei ein langer Weg, bis man erkenne: „Ich bin nicht schuld.“ Und bis man gelernt habe: „Mein Kind ist krank und muss behandelt werden.“

Sehr oft gleicht dieser Weg einem Labyrinth aus Schuldgefühlen, mangelnder Kommunikation und Unfrieden. Die Sucht hat die ganze Familie fest im Griff. Nicht nur die suchtkranken Kinder selbst, auch Eltern und Geschwisterkinder leiden. Es ist „ein Teufelskreis“, weiß Adalbert Gillmann. „Eine Situation, an der Familien zerbrechen können.“ Mit Rückhalt, Verständnis, Austausch und Rat möchte die Elternselbsthilfe Betroffene dabei unterstützen, aus dem Teufelskreis auszubrechen.

Seine 15-jährige Erfahrung mit diesem Thema hat Adalbert Gillmann schon vielfach weitergegeben. Mittlerweile konnte die Elternselbsthilfe bereits über 150 Eltern und Angehörigen unter die Arme greifen. Durchschnittlich 15 bis 22 Personen nehmen regelmäßig an den Gruppenabenden teil. Das Spektrum der Süchte, von denen ihre Kinder oder Geschwister betroffen sind, reicht von Drogen- und Alkohol- über Medien-, Spiel- und Medikamentensucht bis hin zu Essstörungen. Besonders alarmierend sei, dass es fast keine einzelnen Süchte mehr gebe, macht Gillmann deutlich. „Das eigentliche Problem ist der Mixkonsum.“ Und die Dunkelziffer weit höher als angenommen.

Eine gute Prävention

Was kann man tun, um bestmöglich zu verhindern, dass die eigenen Kinder immer tiefer in die Suchtspirale geraten? „So früh wie möglich handeln“, rät Barbara Gillmann. Heute würden nicht selten schon Zwölfjährige erste Erfahrungen mit Drogen sammeln. „Eine gute Prävention an Schulen, so etwa ab der sechsten Klasse, ist deshalb das A und O.“

Leider sei die Situation durch Corona noch intensiver geworden. „Die Belastung ist enorm hoch“, weiß das Ehepaar. Und oftmals gipfle diese in Aggressionen, Streit, Machtkämpfe – und Funkstille. Der falsche Weg, sagt Adalbert Gillmann und mahnt: „Das Thema wird viel zu oft totgeschwiegen.“ Dabei sei „eine achtsame, gewaltfreie Kommunikation“ in so einer Situation unheimlich wichtig.

Doch nur starke und informierte Angehörige haben die Kraft zu handeln, bevor sie sich den Zugang zum irgendwann zu einem jungen Erwachsenen gewordenen Kind sprichwörtlich verbauen.

Mut machen, Hilfe anzunehmen

Der Fachtag, den die Elternselbsthilfe in Kooperation mit der Kontakt- und Informationsstelle für gesundheitsbezogene Selbsthilfe der AOK Neckar-Alb (Kigs) durchführt, will die Betroffenen dazu ermutigen, sich helfen zu lassen. Er beleuchtet das Thema Sucht außerdem aus allen möglichen Perspektiven.

Unter anderem wird ein Schauspieler die persönliche Geschichte von Adalbert Gillmann erzählen. Ärzte, Therapeuten und Suchtbetroffene informieren die Besucherinnen und Besucher über Auswirkungen und Folgen der Sucht. Doch nicht nur Informationen sind wichtig, sondern auch der Austausch. Die Experten haben ein offenes Ohr für Fragen und nehmen sich nach ihren Referaten Zeit, sie zu beantworten.

Experten beantworten Fragen

Mit diesem Tag möchte Adalbert Gillmann nicht nur erreichen, dass die Elternselbsthilfe Zollernalbkreis einer großen Öffentlichkeit bekannt wird. Er möchte vielmehr auch vermitteln: Niemand muss in einer solchen Situation mit seinen Problemen alleine bleiben.