SWP+SWP+Gefühlslage Anxiety
: „Angst ist eine Einladung, uns selbst kennenzulernen“

InterviewAnxiety ist zur Gefühlslage einer jungen Generation geworden. Die Psychologin Pauline Stockmann gibt Tipps, wie man die eigenen Unsicherheiten versteht – und Anspannung löst.
Von
Nina Ayerle
Stuttgart
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Ein junger Mann gestresst in einem Wohnzimmer: ILLUSTRATION - Überfordert von ungewohnten Situationen? Mini-Schritte statt Rückzug: Veränderungen dosiert üben und stabile Routinen behalten – so lässt sich der Kreislauf durchbrechen. (zu dpa: «Neue Situationen überfordern? So lassen sich Ängste abbauen») Foto: Christin Klose/dpa-mag - Honorarfrei nur für Bezieher des Dienstes dpa-Magazin +++ dpa-Magazin +++

Bestimmte Ängste können in der Kindheit ihren Ursprung haben und im Erwachsenenalter wieder zum Vorschein kommen.

Christin Klose/dpa-mag/dpa