Gesundheitsmesse in Ulm

: Dieses Wochenende: vitawell Ulm

Auf einer Gesundheitsmesse dürfen Medizinerinnen und Mediziner natürlich nicht fehlen: Nur mit fundiertem Fachwissen, Berufserfahrung und Kenntnis der neuesten Forschungs- und Studienlage kann eine Expertise erlangt werden, auf die sich Patientinnen und Patienten verlassen können – sei es in der Beratung, oder in der Behandlung, Therapie und Nachsorge.

Viele Ärztinnen und Ärzte betonen dabei immer wieder, wie wichtig die Prävention ist: Vorbeugende Maßnahmen, gesunde Gewohnheiten und ein Lebensstil, der dazu beitragen kann, dass sich bestimmte Schwierigkeiten oder gesundheitliche Beschwerden erst gar nicht ausbilden können. Natürlich spielt auch die spezifische genetische Disposition jedes Menschen eine entscheidende Rolle.

Zu Prävention gehören regelmäßige Check-Ups beim Hausarzt und Facharzt. Der Besuch der vitawell Ulm 2026 ersetzt natürlich keinen Arztbesuch – aber viele Aussteller bieten die Möglichkeit an, kostenlose Gesundheitschecks durchzuführen: Dazu gehören Blutdruckmessungen, Blutzuckermessungen, Lipidmessungen, Hörtests, Sehtests und natürlich die direkte Aufklärung am Stand.

Darüber hinaus bietet die vitawell eine Vielzahl an Möglichkeiten, sich über präventive Maßnahmen und einen gesunden Lebensstil zu informieren – denn hier gehen die Meinungen und Ansätze weit auseinander und können mitunter verwirrend sein. Viele Menschen fragen sich, ob sie genug und das „Richtige“ machen und wo sie anfangen können. Hier bietet die Messe die Möglichkeit, sich zu orientieren, weiterzubilden und ins Gespräch zu kommen.

Was esse ich, wie schlafe ich, wie entspanne ich?

An fünf Messeständen des Ulmer Wochenmarkts gibt es unter anderem Nüsse, Aufstriche, Obst und Gemüse, Brot und Backwaren sowie Gewürze und Honig zu kaufen - natürlich alles in regional produziert und in Bio-Qualität. Und dann informieren Fachvorträge über: anti-entzündliche Ernährung (Ernährungsfachkraft Birgit Krause, AOK Ulm-Biberach, Samstag, 11.15 Uhr), über sinn- und genussvolle Ernährung im Alter (Diätassistentin Anne-Rose Mayer vom Agaplesion Bethesda, Samstag, 13.30 Uhr), darüber, welche Nahrungsergänzungsmittel empfehlenswert sein können (Christoph Dietrichsteiner, LaVie, am Samstag um 12.45 Uhr), warum Alblinsen als Superfood gelten (Diätassistentin Kerstin Horvath, AOK Ulm-Biberach, Sonntag um 11.15 Uhr) sowie über das sogenannte P7 Holistic Life Konzept, das Gesundheit ganzheitlich denkt (von Life Coach Marigona Maliqi und Ernährungsberaterin Bettina Tissi, Sonntag um 12.45 Uhr).

Stress schlägt sich vielfältig auf die Gesundheit nieder und kann Vitalfunktionen, Gehirn, die Psyche und das Herz negativ beeinträchtigen. Wie man das vermeiden kann, zeigen zahlreiche Vorträge. Nancy Bailey hat ihre Ausbildung am Center for Mind-Body Medicine erhalten und informiert unter anderem über stressregulierende Atemtechniken (Samstag, 11.15 Uhr und Sonntag, 12 Uhr). Ralf Eickmann von der AOK Ulm-Biberach weiß, wie man sich gesund schläft (Samstag, 12.45 Uhr), Gesundheitsberaterin Nadine Cappelletti erläutert, wie der Schlaf auf natürliche Weise unterstützt werden kann (Samstag, 15 Uhr und Sonntag, 12 Uhr), Dr. med. Franziska van Hall, Ärztliche Direktorin der CuraMed Tagesklinik Neu-Ulm, berichtet von den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen im Zusammenhang mit Stress und Resilienz und wie diese in den Alltag integriert werden können (Samstag, 15 Uhr) und Schlafexperte und Ironman-Finisher Christoph Hütter weiß aus eigener Erfahrung, wie gesunder Schlaf, körperliche und mentale Leistungsfähigkeit miteinander zusammen hängen (Sonntag, 11.15 Uhr).

Das ist nur ein kleiner Ausschnitt aus der großen Themenvielfalt auf der diesjährigen vitawell Gesundheitsmesse – weitere Informationen finden sich auf der Website www.vitawell-ulm.de sowie der Messezeitung, die am Dienstag, 17. März der SÜDWEST PRESSE beileigt.
Aussteller und Organisationsteam freuen sich auf viele Besucherinnen und Besucher - der Eintritt ist wie jedes Jahr frei!

vitawell Ulm - Die Gesundheitsmesse

Wann: Samstag, 21. und Sonntag, 22. März 2026
Öffnungszeiten: 11 – 17 Uhr

Wo: Donauhalle und Donausaal Ulm, Ulm Messe, Haltestelle Donauhalle

Eintritt Frei!

Hier geht es zum Vortragsprogramm!