15 Jahre Arts of Yoga

: "Yoga verändert alles"

AnzeigeChronische Schmerzen nach einem Autounfall brachten Anja Schneller zum Yoga – und es veränderte ihr Leben. Nun feierte sie das 15-jährige Bestehen ihrer eigenen Ergotherapie-Praxis mit angeschlossenem Yogastudio.

Von

Julika Nehb

07.10.2026, 16:04 UhrUlm

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Anja Schnellers Weg zum Yoga war alles andere als vorhersehbar. Ursprünglich war ihre Welt geprägt von Bewegung und Leistungssport. „Ich war im Fitnessstudio, habe Spinning gemacht, Bauch-Beine-Po-Kurse besucht und war mit dem Mountainbike in den Bergen unterwegs“, erinnert sie sich im Gespräch. Ihr Nachname sei Programm, lacht sie: „Je schneller, desto besser.“ Sport war ihr Ausgleich, schon immer. „Bevor ich selbst damit anfing, dachte ich immer, Yoga sei gar kein richtiger Sport.“

Doch nach einem schweren Autounfall und den daraus resultierenden neuralgischen Schmerzen fand sie schließlich den Weg zum Yoga. „Ich hatte sehr lange nach dem Unfall noch immer Schmerzen. Eine Freundin hat mich dann zu einem Yoga-Kurs mitgenommen. Nach diesem Wochenende hatte ich das erste Mal das Gefühl, schmerzfrei zu sein.“

Diese Erfahrung veränderte alles. Anja begann, sich intensiv mit Yoga auseinanderzusetzen, absolvierte eine Yogalehrerinnen-Ausbildung und entschied sich schließlich, ihre Leidenschaft zum Beruf zu machen. „Die tägliche Praxis auf der Matte hat mir geholfen, in eine tiefere Verbindung mit meinem Körper zu treten und den Umgang mit Schmerz und Unwägbarkeiten zu ändern“, erklärt sie.

Ein mutiger Schritt in die Selbstständigkeit

Im Jahr 2008 wagte Anja den Schritt in die Selbstständigkeit, kündigte ihre Stelle in der Erwachsenenpsychiatrie an der Uniklinik Ulm und gründete ihre eigene Praxis, die sowohl Yoga als auch Ergotherapie anbietet. „Mein Ansinnen war von Anfang an, Therapie und Yoga zusammenzubringen“, sagt sie beim Gang durch die großzügigen Räume in der Ensinger Straße. Auf zwei Stockwerken befinden sich zwei große Gruppenräume, in der die unterschiedlichsten Yogakurse unterrichtet werden – je nach Bedürfnis und Zielgruppe: Für Anfänger und Fortgeschrittene, für Schwangere, Kinder und Teens, für den Rücken, den Beckenboden, Yoga mit Meditation und Achtsamkeit. Hinzu kommen ein Yoga-Therapie-Raum sowie zwei ergotherapeutische Praxisräume für Kinder und Erwachsene, in der Schneller Menschen mit verschiedensten gesundheitlichen Beeinträchtigungen und eingeschränkter Handlungsfähigkeit behandelt. „Viele haben mir damals gesagt, ich sei vollkommen verrückt. Heute, nach 15 Jahren, kann ich sagen, dass es die beste Entscheidung war, die ich je getroffen habe.“

Große Fortschritte überzeugen behandelnde Ärzte

Die einzigartige Kombination aus Praxis und Yogastudio ist ein Ort der Symbiose, an dem Menschen mit vielfältigen Bedürfnissen zusammenkommen. „Wir haben Patientinnen und Patienten, die mit einem klassischen Rezept für Ergotherapie zu uns kommen und dann im Laufe der Zeit zu Yoga-Schülern bzw. Schülerinnen werden“, berichtet Anja Schneller. Besonders beeindruckend ist die Geschichte eines jungen Mannes, der nach einem schweren Autounfall knapp dem Rollstuhl entkommen ist. „Er hat mit Yoga solche Fortschritte gemacht, dass die Ärzte zunächst kaum glauben konnten, was für ihn wieder möglich ist.“

Schnellers Arbeit ist geprägt von einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele anspricht. „Yoga ist eine Hilfe zur Selbsthilfe“, betont sie. „Es bietet eine unglaubliche Vielfalt an Möglichkeiten, besonders in der heutigen Zeit, in der alles schnell und leistungsorientiert ist. Es geht darum, bei sich zu sein, Raum zu schaffen, zur Ruhe zu kommen– im Körper und im Geist.“

Die Praxis ist nicht nur ein Ort der Heilung, sondern auch ein Raum der Gemeinschaft. „Egal welcher Couleur, welcher Religion oder politischen Gesinnung – jeder ist hier willkommen“, betont Anja. „Es ist wichtig, dass wir Rückzugsräume und Ruheräume schaffen, in denen Menschen ankommen und einfach sein können.“

Gemeinsam mit 22 engagierten Mitarbeitenden

Mit einem Team von inzwischen 22 engagierten Mitarbeitenden hat Anja Schneller ein kleines Imperium aufgebaut. „Angefangen habe ich ganz alleine“, sagt sie stolz. „Heute kommen Menschen aus den unterschiedlichsten Gründen zu uns, und es ist schön zu sehen, wie sich Yoga und Therapie auf vielfältige Weise ergänzen.“

Das wurde Ende November auch gebührend gefeiert: 15 Jahre Arts of Yoga und Ergo Ulm. Diesmal allerdings nicht, wie bei Jubiläen zuvor, mit einer Party, sondern einem Tag der offenen Tür: Gesundes und leckeres Buffet, jede Menge freie Kurse, ein lebhaftes Kommen und Gehen und viel Zeit zum Austausch: Yoga verbindet eben.

Anjas Leidenschaft und Engagement spiegeln sich in ihrer täglichen Arbeit wider. „Ich gehe jeden Tag mit Freude zur Arbeit“, sagt sie. „Es ist ein Privileg, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ihr Leben positiv verändern können.“

In einer Welt, die immer lauter und hektischer zu werden scheint, hat Anja Schneller einen Ort der Ruhe und Heilung geschaffen. Ein Ort, an dem Menschen die Möglichkeit haben, sich selbst neu zu entdecken und die Verbindung zwischen Körper und Geist zu stärken.