Den Weg zur Wendung finden

BZ 01.09.2015

Vaihingen. Yoga Nidra wird in zwei Kursen in den Räumen des Vaihinger Vereins "Schmiede" angeboten und umfasst jeweils zehn Termine.

Kursleiterin Doris Rudy hat langjährige Yogaübungspraxis, ist Pflegepädagogin und psychologische Ayurvedaberaterin. Yoga-Nidra, der Schlaf der Yogis, ist ein Weg zur Bewusstwerdung und Wendung nach innen, heißt es in einer Mitteilung.

Das Hauptziel ist die Bewusstwerdung und Integration aller Aspekte des Lebens. So lernen die Teilnehmer während des Kurses, sich zu sammeln und zu harmonisieren, und verbinden ihre körperlichen, geistigen und seelischen Anteile in sich. Einstieg für neue Teilnehmer: Kurs 1 am Dienstag, 15. September, von 10.15 Uhr bis 11.45 Uhr (zehn mal) oder Kurs 2 Mittwoch, 16. September von 20.15 Uhr bis 21.45 Uhr, ebenfalls zehn Mal. Anmeldeformular im Internet.