Reutlingen Gesundheitstag in der Bastille

SWP 31.03.2015

"Entspannung" ist das Thema des zweiten Gesundheitstags im Jugendhaus Bastille am Mittwoch, 1. April, ab 17 Uhr, heißt es in einer Mitteilung. Dieses Angebot bietet unter anderem autogenes Training, progressive Muskelrelaxation, Yogaübungen sowie Ressourcenbewusstsein in Stress- und Prüfungssituationen. Insbesondere in Prüfungszeiten ist das persönliche Stressmanagement Jugendlicher gefragt. Hierzu soll der Tag ein paar Inspirationen geben, aber auch den eigenen Vorrat an vorhandenen Strategien sichtbar werden lassen. In einem abschließenden gemeinsamen Plenum sollen Jugendliche ihre persönlichen Methoden gegenseitig vorstellen. Auch diesmal soll der normale Jugendhausbetrieb parallel stattfinden. Besucher können an den Angeboten teilnehmen, müssen jedoch nicht. Das Jugendhaus Bastille freut sich wieder über zahlreiche Besucher.