Gaildorf Stadtseniorenrat lädt zum Bewegungstreff

Gaildorf / SWP 18.04.2015
Beweglichkeit ist für Gaildorfer Senioren angesagt. "Gemeinsam in Bewegung" heißt es ab Dienstag, 21. April, im Garten des Graf-Pückler-Heims.

Unter dem Motto "GiB - Gemeinsam in Bewegung" lädt der Stadtseniorenrat Gaildorf alle Interessierten - auch aus den Teilorten - am kommenden Dienstag, 21. April, 10 Uhr, erstmals zu einem Bewegungstreff in den Garten des Graf-Pückler-Heims ein. Die Teilnehmer werden von geschulten Begleitern angeleitet und können ohne Voranmeldung, unverbindlich und kostenfrei daran teilnehmen. Das "Gemeinsam-in-Bewegung-sein" soll die Freude an der Bewegung fördern. Ziel des Bewegungstreffs ist vor allem durch Stärkung der Muskeln und Üben des Balance-Haltens die Sturzprophylaxe. Es gehe dabei nicht um das Anstreben besonderer sportlicher Leistungen, sondern um das Bewegen und Üben in entspannter Atmosphäre, teilt der Stadtseniorenrat mit. Die Übungen könnten auch als Anregung für zu Hause dienen.

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