Dass Sport dem Körper gut tut, weiß jeder. Da ist der Stolz, den inneren Schweinehund überwunden zu haben, wenn man sich aufgerafft, die Turnschuhe angezogen hat und eine Runde gelaufen ist. Bewegung sorgt für positive Gefühle, eine bessere Stimmung und Beschwingtheit. Sportliche Aktivität ze...