Lauftreff Sonntagstraining als Vorbereitung zum Barbarossa Berglauf

Das Ausdauersportteam Süßen bietet einen Vorbereitungs-Lauftreff für den Berglauf an.
Das Ausdauersportteam Süßen bietet einen Vorbereitungs-Lauftreff für den Berglauf an. © Foto: Giacinto Carlucci
Göppingen / swp 14.02.2019
An acht Wochenenden bietet der AST Süßen und sein Lauftrainer Uli Kielkopf ein Sonntagstraining als Vorbereitung zum Barbarossa Berglauf an. Los geht es am 10. März.

An acht Wochenenden bietet der AST Süßen und sein Lauftrainer Uli Kielkopf mit einem erfahrenen Team ein Sonntagstraining als Vorbereitung zum Barbarossa Berglauf an. Los geht es am 10. März.

Sonntagstraining vor dem Berglauf

Auch 2019 gibt es wieder das von Uli Kielkopf geplante Sonntagstraining zum 9. Barbarossa Berglauf, der dieses Jahr am Sonntag, 5. Mai, stattfindet. An acht Wochenenden gibt es vor dem Berglauf gemeinsame Trainingsmöglichkeiten und wie jedes Jahr wird zwei Wochen vor dem Berglauf ein Kennenlernen der Originalstrecke angeboten. An diesem Termin (Ostermontag, 22. April) können auch interessierte Läufer teilnehmen, die nicht das komplette achtwöchige Training mitmachen, erläutert Kielkopf. Auch Läufer-Gäste seien herzlich willkommen (kostenlos).

Gelaufen wird in drei Gruppen – je nach Fitness der Teilnehmer. Gruppe 1 wird trainiert von Carmen Thiel und Uli Kielkopf. Gruppe 2 wird trainiert von Sylvia Weber und Frank Anders. Gruppe 3 wird trainiert von Dieter Pflüger und Martin Weber. Trainingsbeginn ist am Sonntag, 10. März, 9 Uhr am Wanderparklatz Staufeneck.

Weitere Termine

Weitere Termine mit zum Teil wechselnden Strecken sind am 17.03., 24.03., 31.03., 07.04., 22.04. und 28.4. Am 14.4. starten die Teilnehmer als Test bei einem Halbmarathon in Lichtenwald, bevor am 5. Mai dann das große Ziel, der Barbarossa Berglauf, auf die Teilnehmer wartet. Die Dauer der Lauftreffs liegt zwischen 1:40 Stunden und 2:15 Stunden.

Uli Kielkopf bietet zudem einen kostenlosen Einsteigerkurs an: „Laufen macht Spaß“ heißt es am Mittwoch, 27. März, 3. April und 10. April 2019 jeweils um 18 Uhr in der neuen Kultur- und Sporthalle Süßen.

Anmeldung und Infos

Infos zum Sonntagstraining (mit Treffpunkten) gibt es unter www.ast-suessen.de oder www.barbarossa-berglauf.de.

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