Die Hände umgreifen den dünnen Reifen. Das linke Bein macht einen Schritt nach vorn. Auf Taillenhöhe wird der Kunststoffring leicht an den Rücken gedrückt. Die Hände halten den Reifen und schwenken ihn mit Schwung von rechts nach links. Jetzt heißt es: Loslassen, Bauch anspannen den Oberkör...