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Schlafen hält fit und gesund

Eine gestörte Nachtruhe kann schnell zu einem großen Problem werden. Wie wichtig Schlaf ist, zeigen unzählige Studien. weiter lesen

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Schnarchen wird unterschätzt

Für Bettnachbarn ist das Schnarchen des Partners eine Tortur. Für die Schnarcher selbst kann es sogar gefährlich werden. weiter lesen

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Wabbelbauch ade!

Nur die wenigsten Frauen sind wirklich zufrieden mit ihrem Körper. Gerade wenn es jetzt wieder um die Bikinifigur geht. weiter lesen

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Schwimmen ist gesund

Schwimmen gehört zu den gesündesten Sportarten überhaupt. Warum das so ist und worauf man achten sollte. weiter lesen

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Brutzler aufgepasst

Ob Fleischliebhaber oder Vegetarier – vorbei schauen lohnt sich. Die Grillsaison startet – pünktlich dazu gibt es auf der Webseite „Feuer und Flamme“ zahlreiche Tipps und leckere Rezepte. weiter lesen

Abenteuer am Grill

Es hat einfach etwas Ursprüngliches, so ein Lagerfeuer. Fleisch und Gemüse am Spieß oder auf dem Rost. Ganz ohne Schnickschnack. mehr

Wohin mit dem Hund, wenn es in den Urlaub geht?

Wohin mit Bello im Urlaub?

Tierhalter wissen es – das Zusammenleben mit Hund, Katze, Fisch, Meerschweinchen und Co. ist schön, bringt aber auch Pflichten mit sich. mehr

Wer die Wechseljahre positiv annimmt, ist langfristig glücklicher.

Was passiert mit mir?

Schon der Name verrät es: Die Wechseljahre sind ein körperlicher, aber auch psychischer Prozess, der in jedem Fall seine Zeit braucht – natürlich ganz individuell. mehr

Für ein buntes Farbenspiel lohnt es sich, schon frühzeitig mit der Gartenarbeit zu beginnen.

Es grünt und blüht

Im Garten gilt: Pflanzen freuen sich über intensive Pflege. Und wer seinen Garten schon im Frühjahr pflegt, freut sich im Sommer über blühende Blumen, sprießende Pflanzen und satte Farben. mehr

Tragen die Kinder Kopfhörer, sollten Eltern die Lautstärke kontrollieren. Es gibt regulierbare Kopfhörer, die auf maximal 85 Dezibel eingestellt werden können.

Hörschäden vorbeugen

Orientierung und Sicherheit im Alltag, Gespräche mit Freunden, Bekannten und in der Familie, außerdem den Genuss der Lieblingsmusik – all das ermöglicht uns das Gehör. mehr

Fenster müssen zum Look des Hauses passen ? deswegen werden in Deutschland rund 95 Prozent aller Fenster individuell und auf Bestellung gefertigt. Das Ergebnis ist nicht nur schön, sondern auch isolierend und einbruchsicher. Andy Dean

Fenster ist nicht gleich Fenster

Fenster sind eine Selbstverständlichkeit. Sie lassen Licht und Luft herein, sorgen für Sicherheit und schützen die Hausbewohner zuverlässig vor Wind und Wetter mehr

Diagramm, Taschenrechner, Kugelschreiber
Download 61734542 am 21.01 .2016 für Kollektiv

Lage, Lage, Lage...

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Ist das Baby da, ist mancher Mama nach Heulen zumute.

Der große Baby-Blues

Kurz nach der Geburt ­fallen viele Frauen in ein Stimmungstief. Doch der Unterschied zwischen typischen Heultagen und einer schweren Depression ist schwer zu erkennen. mehr

Mit ein paar wenigen Handgriffen kann man seine Zähne gesund halten.

Prophylaxe statt Bohrer

Weiß sollten sie sein – und natürlich gepflegt: Gesunde, makellose Zähne haben gut lachen. Regelmäßige Prophylaxe unterstützt nicht nur die Mundgesundheit. mehr

Gymnastik ist die Kunst der Leibesübungen.

Mit Gutscheinen Gesundheit schenken

Alle Jahre wieder steht man in der Adventszeit vor der Frage: Was kann man seinen Lieben zur Bescherung schenken? mehr