Muskelkater ist vorprogrammiert

Rund ums Sportheim wurde am Samstag ordentlich geackert und geschwitzt: Während auf dem Sportplatz die Bälle gedroschen wurden, ging es in den Hallen eher tänzerisch und rhythmisch zu. Im Sportheim stand Steppaerobic mit Maike Stammberger auf dem Programm, welches die Teilnehmerinnen mit "Basic", "Superman" "V- Step" und weiteren Aerobicschritten mächtig in Fahrt brachte.

Lateinamerikanisch mutete die Stimmung in der Turnhalle an, in welcher der Kursrenner "Zumba" ausprobiert werden konnte. Dieser Tanz hat sich heuer zum "Newcomer" des Jahres gemausert und ist auf Tanzschulen, Fitnessstudios und Vereine übergeschwappt. Kein Wunder, denn die Mischung aus Aerobic und lateinamerikanischen Tanzschritten, ausgeführt in Choreografie zu Latino- Rhythmen, ist ein optimales Workoutprogramm für Fitness und Fettverbrennung und vermittelt dabei noch Partystimmung. Trainerin Sandra Dewald heizte von der Bühne aus an und hielt ihre Gruppen stets in Takt und Bewegung.

Etwas ruhiger, aber nicht weniger effektiv, verlief der Pilateskurs mit Anita Bauer. Diese auf den ersten Blick eher ruhige Sportart hat es trotzdem in sich: Das Muskeltraining für den ganzen Körper arbeitet mit Schwerpunkt auf die Bauchmuskeln mit Kombinationen von An- und Entspannung, konzentrierter Atmung und Koordination - Muskelkater lässt grüßen!

Die Verknüpfung von verschiedenen zu buchenden Sportangeboten und leckerer Nachmittagsverpflegung kommt offensichtlich an: Die nahezu 80 teilnehmenden Hobbysportlerinnen kamen nicht nur aus dem Münsinger Stadtgebiet, sondern auch aus vielen weiteren Gemeinden der Region. Dies ist für die Vereinsaktiven ein schönes Zeichen dafür, dass das Angebot zwischenzeitlich einen großen Bekanntheitsgrad erworben hat. "Wir waren schon zwei Tage vor Anmeldeschluss ausgebucht", freute sich Hauptorganisatorin Nicole Berger, die mit einem Team für den geregelten Ablauf des Tages sorgte.

Dazu gehörte auch das köstliche Kuchen- und Obstbüfett, welches genauso im Preis inbegriffen war wie die allerorts bereitgestellten Getränke. So gestärkt kamen die Teilnehmerinnen locker über den dreistündigen Sportteil und konnten bei der abschließenden Entspannungsrunde mit Marion Nau noch gemeinsam die Seele baumeln lassen.