Nordic Walking für Einsteiger

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. Die Skizunft Metzingen läutet die Nordic Walking-Saison mit einem neuen Einsteigerkurs ein. Dieser startet ab Mittwoch, 25. Mai, jeweils um 18.30 Uhr für alle, die diese Sportart kennenlernen möchten. Es sind jeweils vier Kurseinheiten zu je 1,5 Stunden vorgesehen. Ausgangspunkt ist der Forsthof in Metzingen. Für den Kurs können Laufstöcke zur Verfügung gestellt werden. Nordic Walking eignet sich unter anderem auch bei Rückenbeschwerden als gute Trainingsmethode. Wie bei allen Sportarten ist es enorm wichtig, die Grundlagen richtig zu erlernen. Speziell beim Nordic Walking tritt der gewünschte Effekt nur bei Einsatz der richtigen Stockeinsatz- und Gehtechnik ein. Deshalb werden die Kurse ausschließlich von speziell ausgebildeten DSV-Instruktoren geleitet. Die Trainerausbildung umfasst neben Didaktik, Technik und Methodik auch eine praktische und theoretische Prüfung. Erst dann dürfen die Trainer den Titel des "DSV-Instruktors Nordic Walking" tragen. Zur Teilnahme am Kurs ist eine Anmeldung erforderlich bei Ski- und Sport Brodbeck in Neuhausen.

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