Neue Kurse fürs Rückentraining

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Die Techniker Krankenkasse (TK) bietet in Hechingen Kurse zum Rücken- und Fitnesstraining an. Am Mittwoch, 5. Februar, um 17 Uhr sowie am Freitag, 7. Februar, um 14 Uhr beginnt das Programm "Rücken basic". In zehn Trainingseinheiten von jeweils eineinhalb Stunden werden unterschiedliche Möglichkeiten des Rückentrainings vorgestellt. Am Mittwoch startet um 18.30 Uhr außerdem der Kurs "Rücken plus", bei dem ab der sechsten Kursstunde eine Einführung in das Gerätetraining stattfindet. Der "Fitness basic"-Kurs beginnt am Freitag um 15.30 Uhr. Nach einem Fitnesstest lernen die Teilnehmer, wie sie sich optimal belasten. Die Kurse finden statt in der Physiotherapiepraxis Linda Stet, Weilheimer Straße 9. Anmeldungen unter Telefon 07471/910044. Versicherte aller Kassen sind willkommen. Die Kurskosten werden von den Krankenkassen bezuschusst.

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