Fast 150 medizinische Partner im "NGS"

Das Netzwerk besteht aus über 80 Schlafberatern in ganz Deutschland, die eine individuelle Gesundheits- und Schlafberatung anbieten. Die Inhalte und die Art der Beratung wurde ebenfalls in Kooperation mit medizinischen Partnern entwickelt. "Es geht darum, jedem Menschen zu optimalem Schlaf mit bestmöglicher Regeneration zu verhelfen. Und da sehr häufig auch gesundheitliche Probleme eine Rolle spielen, haben wir medizinische Partner", berichtet Schlafberaterin Stephanie Marschalek aus Crailsheim.

Seit Start des Netzwerks hat sich viel getan. Mehrere hundert Menschen haben die kostenlose Dienstleistung der über 80 Schlafberater in Deutschland in Anspruch genommen. Egal, ob Schmerzpatienten mit Rücken- oder Gelenkschmerzen oder Sportler mit dem Wunsch nach besserer Regeneration. Optimale Regeneration kann sich in vielen Bereichen als nützlich erweisen, berichtet Bjoern Steinbrink, Mitbegründer des Netzwerkes. "Ein gesunder Schlaf kann bis 30 Prozent Leistungssteigerung mit sich bringen."

Neben den bekannten Säulen der Gesundheit Ernährung und Bewegung wurde der dritten Säule Regeneration bisher wenig Beachtung geschenkt. Durch das "Netzwerk gesundes Schlafen" hat sich schon einiges verändert. Sogar Krankenkassen erkennen mittlerweile den Wert eines guten Bettsystems. "Durch ein angepasstes Bettsystem sinken die Erkrankungen der Gelenke und der Wirbelsäule um ein Vielfaches, was den Krankenkassen viele Millionen Euro sparen kann", fügt die Schlafberaterin hinzu. pm

Info Schlafberaterin Stephanie Marschalek, E-Mail an stephanie.marschalek@ngs-schlafberater.de oder Telefon 0 79 51 / 9 19 10